Omelette Berinti Daging
Resepi Omelette yang sesuai disajikan untuk sarapan pagi. Sarapan yang kaya dengan protein.
Dikongsi oleh
Che Nom
Diterbitkan pada 11 Februari 201441 paparan
Masa Penyediaan
5 minit
Masa Memasak
10 minit
Jumlah Masa
15 minit
Hidangan
2 orang
Bahan-bahan
Bahan Untuk Filling
- 1/2 biji kentang, diparut kasar
- 1/3 cawan daging kisar
- capsicum/lada benggala hijau, dihiris nipis
- 1/2 biji bawang, dihiris nipis
- 1/4 sudu kecil serbuk lada hitam
- sedikit garam
Bahan Utama
- 3 biji telur
- 3 sudu besar susu Full Cream
- sedikit garam
- keju parmesan/mozarella (optional)
- minyak zaitun
Cara Memasak
Penyediaan Utama
- 1Panaskan minyak zaitun di dalam kuali non stick dan tumis bawang besar sehingga layu. Masukkan daging kisar, lada hitam dan sedikit garam. Kacau sehingga daging masak dan kering airnya.
- 2Masukkan capsicum hijau dan parutan kentang, kacau selama 2-3 minit. Angkat dan sejukkan.
- 3Dalam kuali yang sama, panaskan 2 sudu kecil minyak zaitun dan tuang bancuhan telur tadi. Masak di atas api yang perlahan. Kacau dan balik-balikkan di tengah bahagian telur yang cair supaya masak sekata. Kemudian taburkan dengan bahan filling tadi di setengah bahagian telur sahaja supaya proses melipat telur menjadi mudah. Taburkan juga dengan cheese pilihan anda. Lipat telur dan masak setiap bahagian selama 1-2 minit. Angkat dan hidangkan.
Petua & Panduan
- •Cara untuk mengalihkan telur supaya tidak terkoyak atau hancur ialah dengan menelangkupkan pinggan di permukaan kuali. Terbalikkan telur di dalam pinggan, kemudian dengan perlahan longsorkan kembali telur ke dalam kuali panas di sebelah permukaan yang satu lagi.
Mengenai Penulis
Che Nom ialah seorang penggemar masakan tradisional Malaysia yang aktif berkongsi resipi ...
786 Resipi
Lihat profil Che_Nom