Resepi Sardin Roll Style Makcik Kantin
Sardin gulung style makcik kantin dulu-dulu idea terbaik kalau ada roti keping yang nak dihabiskan dan takut expired. Memang layan buat minum petang atau sarapan.
Bahan-bahan
Cara Buat Sardin Roll
Mod Interaktif
Tukar unit, gandakan resipi, & tanda langkah video semasa memasak.
Anggaran nutrisi
Setiap 1 hidangan · resepi untuk 12 hidangan
- Kalori
- 265 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 16.5 g
- Serat:
- 1 g
- Gula:
- 2 g
- Natrium:
- 410 mg
Andaian pengiraan · keyakinan sederhana
- Resepi tidak nyatakan bilangan; dianggar 12 gulung (12 keping roti, 1 gulung setiap hidangan).
- Sardin 1 tin besar 425 g dalam sos tomato; mayonis dianggar 6 sudu besar keseluruhan.
- Minyak dianggar 2 sudu besar untuk tumis + ~4 g serapan setiap gulung semasa goreng.
Anggaran AI berdasarkan senarai bahan. Nilai sebenar bergantung pada jenama bahan, saiz hidangan dan cara masak. Bukan nasihat perubatan.
Panduan Sukatan Cawan & Gram
- 1 cawan Che Nom berapa ml?
- 240ml.
- 1 sk gula bersamaan berapa gram?
- Lebih kurang 4g (cawan US 240ml).
- 1/2 sk serbuk lada sulah bersamaan berapa gram?
- Lebih kurang 1g (cawan US 240ml).
Bantuan Semasa Memasak
Petua & Panduan
- Che Nom tambah tepung gandum dalam adunan telur nak bagi kenyal, ranggup sikit dan kurang serap minyak la nanti. Boleh bancuh tepung dengan air sikit, kalau tambah terus nanti berketul.
- Goreng sardine roll dalam minyak yang panas sederhana. Minyak kalau terlampau panas nanti salutan telur tu senang hitam, senanglah hangus.
Video
Pengenalan
Kali ni jom tengok Che Nom nak share resepi sardine gulung. Versi ni bukan yang guna kulit pastry tu, tapi style makcik kantin dulu-dulu. Masa sekolah Che Nom selalu beli buat bekal standby kalau lapar. Bahan-bahan pon simple aja dan idea terbaik kalau ada roti keping nak habiskan takut expired ke atau idea bekal anak sekolah, ha mmg sesuai sangat.
Sardin tin kita masak hancur dan tumis sampai kering, kemudian letak atas roti yang dah dileperkan, gulung, celup telur dan goreng. Kalau nak buat frozen pon boleh simpan elok dalam freezer, nak makan tinggal panaskan aja. Roti sardine makan panas-panas, di luar tu garing dengan salutan telur rasa pedas manis inti sardine. Memang layan buat minum petang atau sarapan.
Rating & Gambar Anda
Artikel Terbaru
Resepi Terbaru
Resepi Mee Wantan Sedap Macam Kedai
Resepi Lompat Tikam Kelantan, Pulut Rice Cooker Tak Perlu Kukus
Resepi Kari Ayam Pecah Minyak & Kuah Merah
Resepi Telur Dadar Bawang Cili
Resepi Telur Dadar Simple Garing dan Gebu
