Resepi Tauhu Begedil Dan Sambal Kicap Yang Padu
Tauhu begedil rangup di luar, inti kentang-daging cukup rasa di dalam. Lagi padu bila cicah sambal kicap pekat pedas manis yang wangi.

Bahan-bahan
Cara Buat Tauhu Begedil Dan Sambal Kicap
Mod Interaktif
Tukar unit, gandakan resipi, & tanda langkah video semasa memasak.
Anggaran nutrisi
Setiap 1 hidangan · resepi untuk 8 hidangan
- Kalori
- 395 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbohidrat
- 39.5 g
- Lemak
- 20 g
- Serat:
- 2 g
- Gula:
- 18 g
- Natrium:
- 1330 mg
Andaian pengiraan · keyakinan rendah
- Bilangan hidangan tidak dinyatakan; 25-30 biji tauhu berisi dianggar 8 hidangan.
- Sambal kicap guna lebih 1⅓ cawan kicap manis; sebagai pencicah hanya 60% dikira dimakan.
- Resepi tidak senaraikan minyak menggoreng tauhu berisi — serapan dianggar 60 g.
- Gula tinggi datang daripada kicap manis, bukan gula tambahan.
Anggaran AI berdasarkan senarai bahan. Nilai sebenar bergantung pada jenama bahan, saiz hidangan dan cara masak. Bukan nasihat perubatan.
Bantuan Semasa Memasak
Petua & Panduan
- Kentang jika tidak dikupas kulitnya, pastikan cuci kentang sebersih-bersihnya untuk dimasukkan kedalam masakan. Selain itu, jika mahu direbus kentang, tidak perlu dihiris nipis.
- Pastikan bawang merah goreng diangkat sebaik sahaja nampak keperangan. Bawang akan terus ‘carry over cook’ selepas diangkat dan mudah jadi hangit—bila hangit, rasa pahit akan ganggu inti.
- Kalau selalu terlepas masa, toskan bawang goreng dan bentangkan nipis (atau letak bawah kipas) supaya cepat sejuk dan berhenti masak—hasilnya lebih rangup dan tak pahit.
- Jika tak mahu goreng kentang, kentang boleh direbus. Tapi untuk begedil yang lebih sedap dan mudah dibentuk, kentang goreng biasanya lebih ‘kering’ dan berlemak.
- Untuk gorengan lebih cantik: pastikan minyak betul-betul panas sebelum masukkan tauhu begedil, dan jangan penuhkan kuali supaya suhu minyak tak jatuh mendadak.
- Nota salutan rangup: campur 1–2 sudu besar tepung jagung dalam telur (jika ada dalam perancangan anda) untuk lapisan lebih garing dan kurang serap minyak.
Masalah biasa
Inti begedil berderai/pecah bila dibulatkan atau masa disumbat
- Kemungkinan punca
- Kentang terlalu berair (direbus dan tak ditos betul) atau daging masih berkuah; gaulan belum sebati
- Cara mengatasinya
- Pastikan kentang digoreng hingga sedikit kekuningan dan ditos; masak daging sampai kering airnya; gaul dan ramas ringan sampai inti betul-betul ‘pegang’ sebelum membentuk.
Tauhu begedil menyerap minyak dan jadi lembik
- Kemungkinan punca
- Minyak tak cukup panas atau kuali terlalu penuh menyebabkan suhu minyak jatuh
- Cara mengatasinya
- Panaskan minyak hingga betul-betul panas (uji dengan sedikit telur—terus berbuih); goreng dalam batch kecil dan kekalkan api sederhana supaya garing sekata.
Bawang goreng pahit dan menjejaskan rasa inti/sambal kicap
- Kemungkinan punca
- Bawang digoreng terlalu lama atau api terlalu kuat hingga gelap
- Cara mengatasinya
- Goreng api sederhana, kacau selalu, angkat ketika keperangan (bukan coklat gelap); toskan dan sejukkan cepat supaya tak terus hangit.
Sambal kicap terlalu pekat/terlalu cair selepas kisar
- Kemungkinan punca
- Nisbah bahan goreng dan kicap tak seimbang atau bahan masih berminyak
- Cara mengatasinya
- Toskan bahan goreng betul-betul sebelum kisar; kisar ‘sederhana halus’ (jangan terlalu hancur); laraskan dengan menambah sedikit demi sedikit kicap mengikut kepekatan yang diingini.
Catatan tambahan (5)
Catatan tambahan
- Jika inti lembik dan susah dibulatkan, pastikan kentang digoreng hingga sedikit kekuningan dan daging dimasak sampai kering airnya sebelum digaulkan.
- Jika tauhu kering pecah atau koyak masa sumbat, gunting bahagian atas kecil sahaja dan sumbat padat tetapi jangan paksa sampai tegang.
- Jika salutan telur tak melekat atau cepat tertanggal, pastikan tauhu kering betul-betul kering (tos minyak) dan tambah 1–2 sudu besar tepung jagung dalam telur untuk salutan lebih ‘melekap’.
- Jika tauhu begedil cepat hangus luar tapi dalam belum panas, kecilkan api dan goreng lebih lama dengan api sederhana supaya panas sempat masuk ke inti.
- Jika sambal kicap jadi pahit, jangan goreng bawang/cili sampai gelap—cukup layu dan kekuningan sahaja sebelum kisar.
Video
Pengenalan
Tauhu begedil ni memang jenis sekali cuba terus nak ulang—luar garing bersalut telur, dalam pula inti kentang dan daging yang cukup rasa. Rahsia sedapnya terletak pada inti begedil: kentang kena lumat elok, daging mesti kering airnya, dan bawang goreng bagi aroma serta tekstur rangup. Tauhu kering pula berfungsi macam “poket”, jadi pastikan kita sumbat padat supaya tak mudah pecah masa goreng. Paling padu bila dicicah dengan sambal kicap yang pekat, pedas manis dan wangi bawang goreng. Kalau nak salutan lebih rangup dan melekat cantik, campurkan 1–2 sudu besar tepung jagung dalam adunan telur (ikut nota penting di bawah).
Rating & Gambar Anda
Artikel Terbaru
Resepi Terbaru

Resepi Lotus Biscoff Cheesecake

Resepi Biscoff Tiramisu Tanpa Bakar dan Tanpa Telur

Resepi Biscoff Lemon Cheese Tart

Resepi Mee Wantan Sedap Macam Kedai

Resepi Lompat Tikam Kelantan, Pulut Rice Cooker Tak Perlu Kukus









