
Resepi shell out mudah dengan seafood segar. 4 langkah: sedia bahan asas, masak sambal tumis pedas, celur seafood, dan sotong goreng tepung.

Kerabu Maggi ala Thai yang sempoi dan cepat, guna mee segera tomyam dengan sayur rangup serta seafood. Rasa pedas, masam manis memang syiok, sesuai untuk orang bujang.

Pak choy tumis sos tiram yang ringkas dan cepat, celur sekejap bagi kekal rangup. Tuang kuah pekat wangi atas sayur, terus siap untuk lauk sedap.

Kerabu taugeh dan kerang ala Utara ni rangup segar, cukup dengan taugeh dicelur dan kerang rebus. Sesuai sangat buat lauk kenduri atau makan tengah hari yang ringan tapi padu.
Kerabu pucuk paku yang mudah dan berkhasiat, kaya zat besi serta beta karotena (Vitamin A). Sedap dinikmati bersama ikan kembung goreng.